Der Workshop

Wandel und Übergänge prägen unser Leben. Veränderung kann unsicher machen und ängstigen. Sie birgt aber auch einen Aufruf zur Befreiung von alten Gewohnheiten und zur Weiterentwicklung. In diesem Workshop nutzen wir das kreative Potential der Gestalttherapie, um das eigene Selbst besser kennenzulernen, zu stärken und vielleicht neue Wege zu gehen. Du bist eingeladen, deine eigenen Themen mitzubringen und in einem geschützten Raum zu bearbeiten. Inspiriert von Robin Wall Kimmerer wollen wir das Leben in zirkulären Rhythmen betrachten – symbolisiert durch den Kreis. Ein Kreis, in dem alle ihren Platz haben, Nöte und Potentiale geteilt werden und gegenseitiger Respekt und Verantwortung uns verbinden.

Ablauf

Was dich erwartet: • Gestaltarbeit erleben: Impulse für deine mitgebrachten Lebensthemen. • Eigene Rhythmen erforschen: Muster erkennen und Wandel aktiv gestalten. • Gemeinschaft spüren: Austausch auf Augenhöhe und gegenseitige Stärkung. Du bekommst: • gestalttherapeutische (Körper-)Praxis, um deine emotionale Intelligenz und dein Gewahrsein zu erweitern • einen Raum zur Selbstentdeckung und für neue Erfahrungen in einer Gruppe • die Möglichkeit zum Intimwerden mit Angst und Trauer – nicht als energieraubende Gefühle, sondern als Tor zu noch mehr Lebendigkeit • einem Einblick in die Ausbildung in Gestaltberatung und Gestalttherapie Was gibt es noch? • Reflexions-, Körper- und Kontaktübungen • Ausdruck durch kreative Medien und Tanz • vegetarisches Essen • Zeit für DICH, für Spaziergänge, Schwimmen im See, Spielen, Singen und Tanzen am Abend